Já pensou em tirar ‘uma horinha’ por dia para a sua saúde? Corrigir problemas posturais, aumentar a flexibilidade e a resistência física e mental, melhorar a concentração e a coordenação motora, aliviar dores musculares e tonificar a musculatura são alguns dos benefícios do Pilates, modelo de atividade física bastante indicado pelos mais diversos profissionais de saúde.
Uma equipe altamente qualificada oferece, em espaço amplo e climatizado, Pilates Solo, uma modalidade que caracteriza-se pela utilização do próprio corpo ou de acessórios, oferecendo uma maior variedade de desafios ao método. As aulas acontecem na sala de fisioterapia do Centro Médico Plansul, às terças e quintas-feiras, em três horários distintos (7h, 12h e 17h), e o telefone para contato é (73) 99122-0094.
